Natuurcoaching zweverig?

Verbinden met de natuur … zweverig? Klopt! 

Als jij over een bospad loopt adem je ontelbare, onzichtbare antibacteriële stofjes in die zweven in de lucht, phytoncides. Zowel bomen als kleinere planten scheiden deze gezonde stofjes af. Bij iedere inademing komen ze in onze longen waarna ze doorgestuurd worden naar de cellen van bepaalde zenuwen en aderen. Een langzamere hartslag en een lagere bloeddruk zijn het positieve gevolg! Ook via onze lymfeklieren worden ze ingezet bij een verzwakt immuunsyteem of leveren via de hypothalamus een bijdrage aan het efficiënter functioneren van onze vitale organen. 
Eén van de redenen dat het wandelen in het bos zo gezond maakt en het onmiskenbare gunstig effect dat bomen op mensen hebben! 

(bron: De acht grote lessen van de natuur – Gary Ferguson)