Hoe vaak mijmer jij? In de hectische wereld van vandaag, waar productiviteit en snelheid vaak de boventoon voeren, lijkt mijmeren een verloren kunst. Toch is het een van de gezondste en meest verkwikkende gewoonten die we kunnen cultiveren voor zowel onze geest als ons lichaam. Mijmeren—het bewust toelaten van gedachten zonder doel of richting—biedt een […]